Creatine Pure 100% 500g

Creatine Pure 100%

Creatina monohidrato pura

Si practicas deportes explosivos o combinas ejercicios de máximo esfuerzo con períodos de recuperación, descubre como Creatine Pure 100% a base de creatina puede ayudarte a mejorar tu rendimiento deportivo.

¿Qué es Creatine Pure 100%?

Creatine Pure 100% de Bavarian Elite es un complemento alimenticio en polvo a base de creatina monohidrato, ideal para mezclar con tus ayudas ergogénicas favoritas gracias a su cómodo formato.

¿Para qué sirve Creatine Pure 100%?

Creatine Pure 100% proporciona 5,72 g de creatina por dosis. La ingesta de 3 g al día de creatina se ha visto que:

• Contribuye a aumentar el rendimiento y la masa muscular durante el entrenamiento1.
• Ayuda a mejorar el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad2.
• Contribuye a mejorar la fuerza isométrica y la potencia en ejercicios intensos repetidos3.
• Ayuda a prevenir lesiones musculares1.

¿Cuáles son los beneficios de Creatine Pure 100%?

• Con monohidrato de creatina, la forma de creatina más ampliamente estudiada y clínicamente eficaz en términos de absorción muscular.
• Producto seguro y científicamente probado.
• Formato fácil de mezclar con otros suplementos deportivos.

La suplementación con este producto a base de creatina es ideal para aquellos deportistas que practican carreras de velocidad, saltos, lanzamientos, ejercicios de fuerza y deportes de equipo.

Características principales de Creatine Pure 100%:

• 5,72 g de creatina monohidrato por dosis (6 g).
• Disponible en varios sabores.
• 500 g por envase.

¿Cómo tomar Creatine Pure 100%?

Te recomendamos comenzar con una toma de 1-3 g al día durante una semana. Posteriormente tomar entre 3-6 g al día durante otra semana. Una semana de descanso y repetir el proceso. Te recomendamos combinar tu dosis diaria con agua.

Referencias bibliográficas

Buford, T. W., Kreider, R. B., Stout, J. R., Greenwood, M., Campbell, B., Spano, M., … and Antonio, J. (2007). International Society of Sports Nutrition position stand: creatine supplementation and exercise. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 4(1), 1-8.

EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). (2016). Creatine in combination with resistance training and improvement in muscle strength: evaluation of a health claim pursuant to Article 13 (5) of Regulation (EC) No 1924/2006.EFSA Journal, 14(2), 4400.

Maughan, R. J., Burke, L. M., Dvorak, J., Larson-Meyer, D. E., Peeling, P., Phillips, S. M., … and Meeusen, R. (2018). IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 28(2), 104-125.

Información NutricionalUnflavoredLollipopRaspberryPeach

Bavarian Elite

CREATINE 100% PURE

Complemento Alimenticio

Información Nutricional

Dosis

6 g

Dosis por envase

83

Dosis diaria

6 g

Cantidad por

DosisDía 100g

Valor Energético

0.00 kJ / 0.00 Kcal

Grasas

0.00 g

De las cuales saturadas

0.00 g

Hidratos de carbono

0.00 g

De los cuales azúcares

0.00 g

Proteínas

0.00 g

Creatina Monohidrato

0.36 g (% VRN*)

*VRN: Valor de Referencia de Nutrientes

Ingredientes: ‘Creatine Monohydrate 100%’ , Modo de empleo: Comenzar con una tomade 1-3 g / al día, por una semana. Posteriormente tomar entre 3-6 g día por semana. Una semana de descaso y repetir el proceso. Se recomienda tomar el producto con alguna bebida azucarada.Advertencias:Evitar el contacto con los ojos y la mucosa ocular. Evitar el contacto con los ojos y la piel. Cantidad neta:500 g